Le mot du praticien

La Sophrologie Caycédienne, est une méthode efficace :

• Pour vivre agréablement son présent.
• Retrouver son équilibre émotionnel.
• Dynamiser la confiance et la concentration.
• Harmoniser corps et esprit.
• Lâcher prise sur le mental.
• Donner du sens à ses projets de vie.

La sophrologie permet un autre regard sur soi et sur le monde qui nous entoure, sans jugement et sans apriori.

Cette prise de conscience nous emmène à être responsable de notre vie et nous devenons autonome et libre à être ce que nous sommes vraiment.

Elle a été créée en milieu hospitalier, développée en 1960 par son fondateur le Docteur Alfonso CAYCEDO, médecin neuropsychiatre.

La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire, de visualisations positives et des exercices de prise de conscience.

Elle aide à développer ses propres capacités en puisant dans ses propres ressources et à vivre sereinement. Elle est un outil formidable pour découvrir ses propres valeurs et améliorer sa qualité de vie.

« En aucun cas, elle ne se substitue à un traitement médical ».

Je suis sophrologue depuis 2012 et diplômé du Master Spécialiste Caycédien, titre Andorran en 2014.

J’ai le plaisir de travailler auprès des patients :

• Enfants.
• Adolescents.
• Adultes.
• Patients acouphéniques et hyper-acousies.

Que je reçois sur rendez-vous, en séance individuelles dans la relation d’aide pour un besoin d’accompagnement adapté à la situation du moment.

J’interviens :

• En milieu hospitalier pour les patients en hôpital de jour dans le cadre de l’éducation thérapeutique et pour les patients en chimiothérapie.
• En maison de quartier du 9/10e pour des séances de groupe.
• Je suis également membre de l’AFREPA.